Пост номер 1 | 2020

В прошлом десятилетии был тренд на ЗОЖ, достигаторство и вот это вот все. Сумасшедшая погоня ослепляла и не давала возможности следить за кукухой, чтобы та не улетала в небесную высь психозов, неврозов и депрессий от все этих амбициозных превозмоганий.

Но после очередного факапа, кукуха взмывала в небо, как баллистическая ракета, задевая шлейфом токсичной раздраженности людей рядом.

Я сам попадался в этот капкан, потому могу сказать, что превозмогая и метаясь между тем, чтобы стать фитнесс-атлетом, задорным бегуном и при этом быть гением, миллиардером, филантропом приходит разочарование.
Разочаровываешься в себе и людях вокруг, когда понимаешь, что получил не то, на что рассчитывал.
Внушаемое ложное всемогущество дает кратковременный рост, но потом долг приходится возвращать с нечеловеческими процентами. Отдавая на откуп частичку души.

В 2019 году я увидел повышение уровня адекватности в своем окружении и вне его.
Люди стали экологичнее обходится со своим ментальным здоровьем и здоровьем окружающих.
Это прослеживается на всех уровнях. В обучении, в общении деловом и не деловом. Все больше людей говорят об этом, все больше выходит статей о том, что это нормально быть человеком, который может уставать, не успевать, проваливать дедлайны или хандрить по нескольку дней.

Все больше вижу в сети постов о том, что иногда грустить или злиться — это ок, а быть всегда чрезмерно веселым и всегда на позитиве скорее не ок.

Хочется верить, что через заботу и внимательное отношение к себе и окружающим мы все таки прийдем к снижению суицидов на почве депрессии. Трепетно надеюсь, что в новом десятилетии мы наконец-то начнем укрывать теплым одеялом нежности себя в первую очередь, а потом уже согревать излишками других, а не наоборот.
Бесконечно радует и то, что тема психотерапии и психологии наконец-то выходит из пугающего советского ареола карательной психиатрии.

Психология раскрывается как метод познания собственных чувств и эмоций. Познание себя дает надежду на проживание собственной жизни, а не невротичную гонку за призраком чужого успеха и чужих, навязанных убеждений.
Психотерапевт наконец-то начинает восприниматься не столько врачем, а скорее опытным попутчиком в долгой дороге в глубину человеческой души.

Верно сказал Сократ: Заговори, чтобы я тебя увидел.

Лучшее, что могло случиться с человечеством — это уникальная возможность разговаривать. Только в разговоре мы становимся настоящими. Только контакт с другим человеком и как следствие с собой дает нам возможность прожить свою жизнь.

Давайте в новом десятилетии осмелимся разговаривать.

Если понравилась статья - поставь оценку
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...